pondělí 10. srpna 2015

Green monster smoothie s grapefruitem a kokosovým mlékem

Léto je ideální příležitostí k tomu dělat osvěžující smoothie na svačiny nebo jen tak na chuť, a dnes přináším opět jeden smoothie pro milovníky zeleného jídla. Díky grapefruitu je opravdu osvěžující, a díky medu není kyselý :)


Ingredience:
2 mražené banány, nakrájené na kolečka
1 oloupaný grapefruit bez slupek
2 hrsti baby špenátu
1 lžíce medu
1 hrnek domácího kokosového mléka (nebo jiného rostlinného) - recept ZDE


Všechny ingredience dáme do stolního mixéru a rozmixujeme dohladka. Zvládnou i děti ;-)



Žádné komentáře:

Okomentovat

Budu moc ráda, když se v komentářích podělíte o své zkušenosti, připomínky a rady!
Pavla