sobotní smoothie: Datlový smoothie s banánem

Začíná jaro, což znamená, že sezóna smoothies se blíží! :) Pro ty z vás, kteří mají rádi slaďoučké koktejly, datlový smoothie je to pravé!

Ingredience:
1 hrnek rostlinného mléka
1 banán
hrst datlí
lněné semínko, případně jiná semínka dle chuti

1. Datle necháme chvilku namočené ve vodě, aby zvláčněly (cca 15 minut).

2. Slijeme vodu z datlí, a všechny ingredience rozmixujeme. V létě můžeme přidat kostky ledu pro lepší osvěžení :)